Тайландският масаж, познат също като „йога за мързеливи“ представлява комбинация от различни техники на разтягане от индийската йога аюрведа, примесена с техники от китайската медицина за оказване на натиск върху определени точки. Специфичните движения освобождават натрупаното напрежение и енергийните канали на организма. Тялото освобождава голямо количество ендорфини, които спомагат за вашата пълна релаксация.